【主な内容】
●フレイルとは・・・老いとフレイルの違いとは？フレイルの兆候をどう掴むか？
・予防するための要素(身体的・心理的・社会的の三つが回復のカギ！)
・身体的フレイル対策の一つとして、「仙台市ではじまったeスポーツを活用したフレイル対策」を紹介。
●心身の健康を保つには・・・医療との関わりは欠かせない。
・「医食同源」 食から健康を考える。
・漢方医療を活かした生活の知恵。　　　
●高齢者を取り巻く社会的フレイルの重要性・・・一人暮らしが導くフレイルとは？
「老人戦隊の孤独“たかちゃんの場合”」 ご出演者のティックトッカ―高橋考さんのエピソードから考える。
●高齢者による“高齢者と地域のための”社会づくり 「大船渡にできた居場所ハウスの10年」・・・
震災後にはじまった地域創生に向かう「新たな高齢社会の地域像」から高齢社会の新たな進め方のヒントを探る。

【開催日時】
2023年9月10日（日）　13：30～16：00（終了予定）　

【申込について】※参加無料・事前申し込みが必要です。
お申し込みは、NHK厚生文化事業団のホームページよりお願いいたします。

【詳細ページ】
https://npwo.or.jp/info/28271

【お申し込みフォーム】
https://www.npwo.or.jp/entry-cyoujunomirai20230910

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